人間関係は私たちの生活において欠かせないものであり、多くの場合、日常生活で出会う様々な人々との付き合いが必要です。しかし、中には難しい相手もいるかもしれません。こういった人々と上手に付き合うために、いくつかの方法があります。 1. 相手の立場…

コミュニケーションは、私たちが日々生活を送る上で欠かせない要素です。しかし、相手に対してうまく自分の意思を伝えられずにストレスを感じたり、誤解が生じたりすることも少なくありません。そんな中、マインドフルネス・トレーニングがコミュニケーショ…

人間関係は私たちの生活に欠かせないものです。友人、家族、同僚、上司など、私たちは多くの人々と関わりを持っています。しかし、人間関係は常に順調にいくわけではありません。衝突、誤解、不信感などが起こることもあります。ここでは、人間関係の向上に…

こんにちは、あがり症の私です。 私は小さい頃からあがり症で、人前で話すことがとても苦手でした。クラスで発表するときは胃が痛くなり、手が震えて声も小さくなりました。中学生になった頃、先生から「もっと発言しなさい」と言われ、更にプレッシャーが増…

はじめに あがり症を克服するための日々の努力の記録として、この「あがり症グルグル日記」を始めます。普段から口下手で自己表現能力に自信がなく、緊張すると頭がグルグルしてしまうのが悩みの種です。 1日目 今日は朝から会社でのプレゼンがあるので、早…

あがり症とは、人前に出ることやプレゼンテーションなどの場面で、緊張してうまく話せなくなる症状のことです。私も以前はあがり症でした。 「あがる」という言葉の通り、身体的な症状も現れます。手が震えたり、汗がじわじわと出たり、頬が赤くなったり、声…

こんにちは！今回は「アレルギーじゃない、あがり症！」についてお話ししたいと思います。 最近、自分が何かに対して反応すると症状が現れてしまうため、アレルギーではないかと心配している人もいるかもしれません。しかし、実はそれがアレルギーではなく「…

言葉に詰まってもいいんだよ ある日、私は友人と一緒にカフェでお茶をしていました。話題はいろいろあり、楽しい時間を過ごしていましたが、そのうち私は言葉に詰まってしまいました。「えーっと、その…」と、何度も口ごもってしまい、もどかしい気持ちでい…

寂しい孤独な気持ち、そして話し相手が欲しい時ってありますよね。でも、自分から話しかけるのが苦手だったり、話題がなかなか出てこなかったりすると、会話が続かなくてまた寂しさが募ってしまいます。そんな時は、会話の芸術をマスターして、自信を持って…

日常生活でコミュニケーションが欠かせないことは言うまでもありません。しかし、話し手と聞き手が常に意見や考え方が一致しているわけではありません。意見の食い違いや認識のズレが生じて、話がかみあわなくなることがあります。こうした場合、話のすじを…

話し上手になるためには、コミュニケーション能力を磨くことが大切です。その中でも「言葉の使い方」が重要です。コトバは繋がる力を持っています。繋がることができる言葉、つまり「良い言葉使い」を身につけることで、相手との信頼関係を築き、円滑なコミ…

会話が上手にできないと、人と関わる上で様々な問題が生じます。しかしながら、言葉でコミュニケーションをとることは容易ではありません。時には、理解できない単語や特定の文化に基づく言い回しで話が通じにくいこともあります。ここでは、会話の壁を越え…

はじめに コミュニケーション能力は現代社会において非常に重要なスキルの一つである。一方で、相手とのコミュニケーションに苦手意識を抱いてしまう人も多いのではないだろうか。本記事では、コミュニケーションのタネとなるポイントや、実際の会話で役立つ…

はじめに コミュニケーション能力に自信がなく、人前で話すことに苦手意識を感じてしまう方へ。本記事では、コミュ障でも会話を楽しめる方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 コミュ障になりたくなかった少年の物語 私がコミュ障になりたくなか…

最近、仕事やプライベートで新しい人と出会う機会があったけど、なかなか打ち解けることができない自分に悩んでいる人も多いのではないかと思います。 怖くてできない理由 人と繋がりたいと思っても、なかなか一歩を踏み出せないのは、恐怖心があるからです…

会話が苦手な私でも楽しめるおしゃべり方法 こんにちは、私は会話が苦手です。話すのが苦手なわけではないのですが、どう話題を広げたら良いのか分からず、相手との会話がスムーズに進まないことが多くあります。しかし、私はおしゃべりしたいという気持ちも…

「今はことなら…」- コトナラという空間 昨今、コミュニケーションの重要性がより高まる中、人々は言葉の力や、コミュニケーションテクニックを学ぶことが求められています。しかし、どんなに努力しても思うように伝えられず、言葉に詰まってしまうことがあ…

会話は、私たちが日常生活で最も良く使うコミュニケーションツールのひとつであり、大切なスキルのひとつでもあります。しかし、時には必要な情報を伝えたいのにうまく伝わらず、相手とのコミュニケーションが上手く行かないことがあります。本記事では、会…

こんにちは、今日は「コトバをつなぐ魔法使い」というテーマについて考えてみたいと思います。 コトバをつなぐ魔法使いとは、言葉で人々をつなぎ、コミュニケーションを円滑にする力を持った存在のことを指します。 私自身は、言葉に魔法を感じています。言…

新しい出会いや社交場への参加は、多くの人が不安を感じることです。特に、初めて会う人との会話は不慣れな人にとって、とても難しいものです。この記事では、会話上手になるための冒険記を紹介します。 隣人との交流 私は、新しいマンションに越して来たと…

こんにちは！みなさん、会話をするときに悩んだことはありますか？自分の意見を伝えられなかったり、相手と上手くコミュニケーションが取れなかったり、会話の中で空気が読めなくて困ったことはありませんか？今回は、そんな会話の悩みを解決する方法を紹介…

はじめに 皆さんは、人前で話をするとき、どのように話すよう心掛けていますか？もし、あなたが「うまく話せない」と感じているのであれば、今回の記事が役立つでしょう。今回は、「話し方カイゼン：いつでも聞かれる、話題ネタが豊富な人になる方法」をテー…

人間関係を築く上で大切なのは、コミュニケーション能力です。会話を上手にすることは、友人や同僚との良い関係や恋愛関係を築くための鍵となるでしょう。そこで今回は、会話の魔法使いについて考えてみましょう。 会話の魔法使いとは？ 会話の魔法使いとは…

こんにちは、会話の悩みを抱える方々へ向けて、今回は「話したいけど、何話したらいいか分からない」という悩みについて、解決策をご紹介します。 社交的な人は、自然に会話が弾むようなトピックを見つけることができます。しかし、多くの人にとって、会話を…

コトバの間とは、言葉で表現されない空気感や、対象物に付随する感情的で曖昧な要素を指す表現である。例えば、自分が大切にしている場所に行った時、その場所で感じる風景や音、匂いなどの要素は、単独で見ればその場所とは全く関係のないもののように思え…

「えっ、あの子美人だけど、実は話してみると…」と、話し方が下手だとがっかりすることってありませんか？実は、外見も重要ですが、話し方も見た目以上に大切です。そこで、今回は会話が苦手な人でも使える美人トーク術をご紹介します。 フレンドリーに接す…

コミュニケーション難民「わたし」 最近、自分がコミュニケーションが苦手だということに気づきました。それによって、日々の人間関係にストレスを感じることが増えています。そこで、コミュニケーション難民になってしまった私についてお話ししたいと思いま…

コミュニケーションとは、人と人が意思疎通を図るための大切なスキルです。しかし、そんなコミュニケーションにおいて、完全なポンコツという存在が中々にいます。彼らは、身体が不器用で表情も乏しいため、思っていることを上手く伝えられず、話題がなかな…

「あいさつができない」、「話題が見つからない」、「上手く伝えられない」など、会話に苦手意識を持つ人は多いですよね。でも、会話は人とのコミュニケーションに欠かせないもの。そこで、今回は会話上手になるためのポイントをご紹介します。 1. 興味を持…

渋滞中に一人で運転していると話し相手がいなくて退屈してしまいますよね。そこで、上手な会話術を使って渋滞を楽しいものに変えてみましょう！ 1. 音楽について話しましょう 「あなたは好きな音楽がありますか？」と相手に質問して、その答えについて話しま…