苦悩チャンネル

人間関係、仕事、家庭、身体的な悩みの助けになるブログ

コミュニケーション

話の種を育てる

はじめに 「話の種を育てる」とは、人とのコミュニケーションにおいて大切なことです。会話が進むにつれ、どんどん話題が尽きてしまうこともありますが、適切な「話の種」があれば、会話は続きます。今回は、そんな「話の種」を育てるための方法を紹介します…

話したいけど、上手く伝わらない。〜コミュニケーションの謎に迫る〜

「あのさ、昨日さ、会社でさ、凄いことあったんだけどさ…」と、友達に話したいことがあっても、上手く伝わらなかった経験はありませんか?それは一体どうしてなのでしょうか。 言葉以外にも伝わるものがある コミュニケーションは、話すだけではなく、聞くこ…

人と会うのが怖いけど、でも書くことならできる。

こんにちは、私は人見知りをしてしまう人間です。少しでも人目があると、体が硬直してしまうのです。でも、文字を書くということならば、私は思う存分表現することができるのです。 自分が何かを書いた時、思考がまとまっていくのを感じます。自分の思うこと…

人と会うのが怖い日々

こんにちは、えーっと、とりあえず本日もブログを読んでくださっている方々に感謝しつつ、本題に入りたいと思います。 最近の私は、人と会うことが怖い日々を送っています。コロナ禍で自宅にいる時間が長くなったこともあるかもしれませんが、それだけが理由…

職場のヒトゴト日記〜笑顔が溢れるコミュニケーション作り〜

社会人になって初めて働いた職場は、いわゆる「ブラック企業」でした。残業が当たり前で、上司には怖い人が多く、イヤイヤ出勤していました。しかし、転職してからは違いました。それは、職場に笑顔が溢れていたからです。 □ コミュニケーションが取りやすい…

子育てにおける親と子どものコミュニケーションの改善方法

子育てにおいて、親と子どものコミュニケーションは非常に重要です。良好なコミュニケーションがあると、子どもたちは自己肯定感を高め、精神的に健康に育ちます。しかし、コミュニケーションがうまくいかないと、子どもたちは不安やストレスを抱え、将来的…

人間関係を円滑にするための自己開示の効果

人間関係は私たちが生きていく上で欠かせないものです。家族や友人、職場の同僚、そして恋人など、私たちは多くの人々と関わりを持ちます。しかし、その中にはうまくいかないものもあります。それは、相手に自分の気持ちや考えを上手く伝えられていないこと…

恋愛関係でより良い結果を得るための心理学的アプローチ

恋愛関係は人生において最も複雑で重要な関係の一つであり、多くの人にとって幸せと満足をもたらすものです。しかし、恋愛関係は時に苦しいものでもあります。恋愛は自己開示や相手の理解、信頼、共感などが必要なため、相手との関係を築くことは容易なこと…

コミュニケーションスキルを高めるためのボランティア活動の経験

コミュニケーションスキルは、仕事やプライベートでの人間関係を良好に保つ上で必要不可欠なスキルです。しかし、それを磨くことは容易ではありません。そこで、私が実践したのは、ボランティア活動に参加することでコミュニケーションスキルを高めることで…