あがり症とは、人前に出ることやプレゼンテーションなどの場面で、緊張してうまく話せなくなる症状のことです。私も以前はあがり症でした。 「あがる」という言葉の通り、身体的な症状も現れます。手が震えたり、汗がじわじわと出たり、頬が赤くなったり、声…

こんにちは！今回は「アレルギーじゃない、あがり症！」についてお話ししたいと思います。 最近、自分が何かに対して反応すると症状が現れてしまうため、アレルギーではないかと心配している人もいるかもしれません。しかし、実はそれがアレルギーではなく「…

【パーフェクトでもなくコンプレックスでもない私らしい生き方】 私たちは日々さまざまなプレッシャーや期待に直面しています。社会や家族、友人からの期待や、自分自身が抱える理想像や目標など、多くのものに囲まれていることが多いです。 私も以前は、周…