こんにちは、あがり症の私です。 私は小さい頃からあがり症で、人前で話すことがとても苦手でした。クラスで発表するときは胃が痛くなり、手が震えて声も小さくなりました。中学生になった頃、先生から「もっと発言しなさい」と言われ、更にプレッシャーが増…

こんにちは、私は心理学の専攻者であり、心の健康を支援するセラピストです。このブログでは、心理学に関する情報を提供し、読者の皆さんが心のシャワーを浴びて、より健康的な生活を送るためのヒントを提供します。 我々自身に問いかけること 私たちには、…

心の現実 - 心理学ブログ こんにちは、私は心理学に興味を持っているブロガーのyutaです。 心理学とは、人間の心や行動、思考の仕組みを解明する学問です。実際、我々が「普通だ」と思っている行動の裏には、心理学的な背景があることを知ることができます。…

皆さんは心にとって大切なことがありますか？それは優しさであったり、勇気であったり、信頼であったりするかもしれません。しかし、そのような心の要素の中でも、一番難解で謎に包まれているのが「愛」ではないでしょうか。今回は、そんな難解な愛のパズル…