「はい、今日は自己紹介をしてください」 そう言われても、何を言えばいいか分からなくなってしまう。私、あがり症なんです。 小学校の時は、教室で発表することでも顔が真っ赤になって、声が出なくなってしまうことも。中学校では、クラス担任が私の発表を…